Friday, July 01, 2022


最近というかここ2年ほど体調が良くありません。一年にひと月ほどお休みをいただくようになってしばらく経ちました。自分のことをお世話するのって本当に難しい。



縫い物をしていると肩が凝ります。ミシンがけは長い時間やっていると背中が張ります。もう少しだからキリのいいところまでやってしまおうと無理をしていることがどんなに自分をしんどくさせているか。体調を崩してから特によくわかるようになりました。

毎日毎日頑張らなくてもいい。
でも調子が良ければ少し前向きにやってみる。

自分を毎日散歩に連れ出すことは日課になっていますが、雨の日はお休みです。以前の私は傘をさし長靴を履いてでも歩いていました。ですが 今はもう少し楽をさせてもらうことにしています。だから朝 雨が降っていたら「今日はお休み!」と喜ぶことにしているのです。

皆様もどうぞお大切に。