Friday, June 16, 2017

サマータイム


寒さが遠のくと朝早く起きられます。

だから 今はサマータイム導入中。太陽が上がりきる前に散歩もします。ひんやりした少し湿気のある空気に気持ちよく体がほぐれます。



朝ごはんはかシリアルなのでコーヒー豆を挽いてドリップするのが作業らしいこと。
あっという間に準備はできるので 庭を歩いたり鉢植えに新しく仲間入りした多肉植物を見たりして過ごします。

朝ごはんの後 なにより午前中が長いのが得した気分です。

午後は気温が上がるし疲れも出てくるから涼しいうちに片付けたい仕事は片付けて午後はゆっくりモードで仕事をします。

このところすっきりしなかったので久しぶりに整体に行き直後はジムから帰ってきたみたいにクタクタでしたが、数日経つとすっきり。時々はリフレッシュが大切ですね。